毎日、少しずつのちくちく日記です。


by cocorena

いちごのグラニー&マザーズバック

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先週はお祭り三昧の週でした。

毎年お神輿を担ぐのですが今年は暑くてちょっぴり熱中症になりました。
妹も同じく頭が痛いと言い出したのですが、ポカリスエットを飲んで回復。

熱中症にポカリスエットは効果ありますね。

それから、青空の中、車を走らせ、ヨガに行く途中ふっと思いました。
生きてるって素晴らしいって。

人間も自然の中の一部なんだなあ~~って。

あまり、エコとかそういうのには積極的ではない私だけれど、ヨガを始めてから、自然に食べ物や生活に意識が行くようになって行きました。

普段使わない体を使ってあげるって本当に気持ちがいいことだし、健康のためにはヨガは本当にいいような気がします。

ハードなスポーツと違い、何ポーズごとかに休息をするのですが、その時に自分の体とも向き合える気がします。

なあ~~んてわかっちゃったような言い方ですが、ヨガだけでなくストレッチなど、軽い運動は体も気持ちもリセットできてお勧めです^^

バックオークションに出品しました☆


ちょっと前ですがバック2点作りました。

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by cocorena | 2010-08-10 20:57 | バック